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    2018-11-05

    蔡博士健康知識+|吃對油・聰明不失智

    失智症年齡下修,該如何能有效預防失智症、延緩神經退化?改變生活習慣、養成運動習慣、調整及控制飲食;然而,飲食習慣百百種,生銅飲食、地中海飲食、得舒飲食⋯⋯各種新興的飲食模式,該如何在均衡攝取六大類食物的前提下 ,找到最適合自己身體需求的飲食方式? 失智症是什麼? 初步而言,失智症是一種疾病而不是正常的老化。 在正常老化的過程中,記憶功能本來就會減退,可能突然忘記某事,但事後會想起來。 但失智症卻是對自己說過的話或做過的事情完全忘記,甚至有智力減退的現象。 失智症,為什麼要害怕? 失智症,不只是一個人生病、治療的問題而已。 家庭關係牽一髮動全身,患者和家屬雙方都必須承受疾病的痛苦和生活的壓力 現在也尚未有藥物可以有效治療失智症,因此如何「預防」失智症成為當前的重要課題。 
然而,失智症年齡一再下修 我們又該如何預防? 除了最基本的 改變生活習慣 養成運動習慣 調整及控制飲食 
「民以食為天」 今天,就讓我們從飲食中的「油」談起! 
在這場講座,你可以⋯⋯ ・了解自己— 我是失智高危險群嗎? ・分析自己— 吃錯油是失智的元兇 ・有效選擇— 如何選好油? ・檢視生活— 防失智從日常飲食做起 ・實際行動— 動手做防失智料理 
▍講座資訊 ・2018/10/13(六)上午11:00-12:00 ・報名 https://goo.gl/xgY72R 
▍講座報名須知 (因場地有限,為確保您的權益,建議線上預約報名)
|費用:200元 |附贈服務 ・當日免費導覽體驗(需預約)https://goo.gl/auWxT7 ・附贈 iPaleo輕食 任選85元飲品乙杯

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    2018-10-04

    身分證號含"8",免費暢遊智慧農場!

    快看身分證!含「8」的民眾看這邊 即日起至2018年11月30日,身分證字號含「8」,享免費暢遊智慧農場;含兩個「8」,享「1+1」共2位免費暢遊智慧農場(原價$200/人)。 *活動說明: 1. 活動日期:即日起至2018/11/30。 2. 單張身分證字號含8者,享免費入園優惠;含兩個「8」者,享「1+1」共2位免費入園優惠。 3. 符合此入園優惠方案者,身分證需本人持有方可適用。 4. 需事前預約,並於備註欄上註明使用身分證入園方案;或現場依場次尚餘名額安排入場。 5. 不適用中型巴士(20人)以上團體。 *線上預約 https://goo.gl/auWxT7

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